Om selvudvikling
Selvudvikling er en lige så gyldig grund til at gå i terapi, som når man ønsker at behandle en konkret psykisk udfordring.
Måske har du brug for støtte til at opdage eller genopdage og udleve gemte og glemte drømme og potentialer.
Det kan være at du trænger til at få ”pakket” dig selv lidt ud og undersøge hvorfor du altid lander i de samme problemstillinger og konflikter.
Måske vil du gerne undersøge hvorfor du i relation til andre mennesker gentager uhensigtsmæssige mønstre og gang på gang får reageret på måder du egentligt ikke ønsker.
Drømmer du om at kunne være mere dig selv, også i mødet med andre mennesker, eller ønsker du at blive bedre til at respektere dig selv, sætte grænser og finde ro.
Måske har du en oplevelse af at sidde fast i selvdestruktive tanker og adfærdsmønstre – eller måske er selvudvikling for dig noget helt sjette. Lige meget hvad er du meget velkommen til at tage kontakt, så kan vi sammen finde ud af hvad du kunne have brug for.
Andre selvudviklingstemaer
- Ønsker du at blive bedre til “bare” at være dig selv?
- Er du træt af at cirkle rundt i negative mønstre?
- Har du brug for at få set på dit selvværd og dine strategier?
- Ønsker du at blive bedre til at passer godt på dig selv?
- Ønsker du at blive bedre til at sætte grænser og til at finde mod og styrke i dig selv?
- Trænger du til et kærligt kig på hvordan du prioriterer og behandler dig selv?
- Eller har du brug for at udvikle nye, eller glemte sider af dig selv?
Har du spørgsmål eller ønsker du et uforpligtende tilbud?
Kontakt EgenAktiv Sundhed allerede i dag for kompetent sparring og rådgivning.
Et menneske i fokus
Hos mig møder du en terapeut, der ser dig som et helt og unikt menneske – ikke kun som udfordringer eller diagnoser.
Bliv den du længes efter
Jeg støtter dig i at finde frem til den udgave af dig selv, du inderst inde længes efter at være.
Helhedsorienteret terapi
Jeg arbejder med både krop, sind og sjæl, så du kan skabe balance og udvikling på flere niveauer.
Omsorg og balance
Jeg hjælper dig med at passe på dig selv, så du kan have overskud til at passe på andre.
Vil du vide mere?
Hvis du ikke finder nok information om Psykoterapi og Bevægelsesterapi her på siden, er du altid meget velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende samtale og eventuelt en vurdering af, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Ring til mig på telefon +45 21 84 55 52 eller send en mail til rolf@egenaktivsundhed.dk. Jeg besvarer din henvendelse hurtigst muligt.